夏季施工現(xiàn)場防暑降溫小常識
夏天，天氣晴朗酷熱，太陽輻射和紫外線強(qiáng)度均達(dá)到最高等級。那么在工場如何降溫呢?以下為一些施工現(xiàn)場夏季防暑降溫小常識供大家參考，請大家一定要做好防暑降溫措施，注意身體健康。
一、及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝飲料
果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會對胃腸產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。因此，夏季應(yīng)多喝白開水或淡鹽(糖)開水。
二、口渴后不宜狂飲
勞動作業(yè)大量出汗后，不宜大量飲用白水，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽(糖)水，因?yàn)榇罅砍龊购笫谷梭w內(nèi)鹽分丟失過多，如不及時(shí)補(bǔ)充鹽分，則使體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào)，導(dǎo)致代謝紊亂。
三、太陽短波輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間是10時(shí)—15時(shí)左右，高溫時(shí)，應(yīng)盡量避開這段時(shí)間出工，如要出工，應(yīng)著長袖襯衣且夏季衣著以淺色為好，顏色越淺，吸收熱量越少，也就越?jīng)隹臁?
四、晚班后不宜過量飲酒
人體在夏季受氣溫影響易積蘊(yùn)濕熱，而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因，若大量飲酒，更會助熱生濕，無異于火上澆油。醒來后會周身不舒服而更加困倦。
五、飲食不宜過于清淡。
夏天勞動作業(yè)后出汗多，體能消耗大，應(yīng)適當(dāng)吃雞、鴨、瘦肉、魚類等營養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要。
六、勞動作業(yè)過程中如果感到身體有任何不適(如眩暈、肚子疼等),應(yīng)立即停止作業(yè),到陰涼處休整,待身體恢復(fù)正常后再上崗；休整后若還感覺不適,應(yīng)尋求專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員幫助, 發(fā)生中暑情況，要及時(shí)組織救治。
七、不要受熱后“快速冷卻”
炎夏，大家干完活歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈?zāi)垦！?
八、在宿舍時(shí)，電風(fēng)扇不宜長時(shí)間對著人吹,特別是熟睡時(shí)更不要長時(shí)間對著人的頭、腳吹風(fēng),這樣會誘發(fā)感冒。 來源： 查看次數(shù)：
